Как обезопасить себя и свое здоровье на время отдыха? В этом материале мы расскажем вам, какими лекарствами лучше всего наполнить свою аптечку и по какому принципу их выбирать.

Базовые составляющие

При сборе аптечки в отпуск важно учитывать множество факторов. Среди них: длительность поездки, место проведения отдыха и его виды.
Ведь одно дело поехать к отдыхать за город, а совсем другое — на месячный отдых в тропическую страну.
Тем не менее, существует базовый набор лекарств, которые пригодятся в любом путешествии. Ниже мы упорядочили их по недугам и собрали сразу несколько вариантов.
Аллергические реакции: эриус, супрастин, лоратадин, тавегил, зиртек, цетрин, кларитин
Бессонница: новопассит, персен-форте
Боль в горле: септолете, стрепсилс
Боль в спине: диклофенак, найз, фастум гель
Боль в ушах: отипакс, гаразон, софрадекс
Головная боль: но-шпа, пенталгин, анальгин, нурофен, спазмалгон, спазган, ибуфен
Зубная боль: кетанов
Горная болезнь: диакарб, дибазол
Диарея: лоперамид, рифаксимин, ципрофлоксацин, азитромицин, смекта, энтерол
Дисбактериоз: линекс, бифиформ
Заложенность носа: називин, ксимелин, назол, тизин, полидекс, кромогексал, нафтизин, пиносол, риностоп
Изжога: маалокс, гевискон
Кашель: лоратадин, фарингосепт, гексорал
Кишечный грипп: энтерофурил
Ожоги солнечные: бепантен
Ожоги термические: цикадерма, эплан
Ожоги химические: целестодерм
Переедание: мезим-форте, хилак-форте, фестал
Пищевое отравление: смекта, эспумизан, энтеросгель, полисорб, полифан, полифепан, энтеродез
Повышенная температура: аспирин, парацетамол, панадол, ибупрофен
Простуда: колдрекс, колдакт, оциллококцинум, тера флю, колдакт
Гноящиеся раны: неоспорин, бальзам спасатель, эбермин
Свежие раны: бинт, бактерицидные пластыри, вата, маленькие ножницы, пинцет, карандаш йода, карандаш зеленки, спиртовые салфетки, хлоргексидин
Рвота: церукал
Синяки: фастум гель, лиотон
Укачивание: драмина, домперидон, авиа-море, коккулин, бонин, сиэль, аэрон
Укусы кровососущих насекомых: фенистил гель, псило-бальзам, спрей гардекс

Что еще следует учесть

Многое зависит от места отдыха — например, если вы едете в российские леса или леса центральной Европы, стоит привиться от клещевого энцефалита. Остерегаться клещей и прочих кровососущих насекомых следует и тем, кто предпочитает проводить отпуск на даче.
Если вы едете отдыхать на море, нужно обязательно обзавестись средствами от загара и солнечных ожогов. В особенности это важно, если у вас светлая кожа и много родинок.
Тем, кто решил поехать в горы, есть смысл взять с собой лекарства от горной болезни.
В экзотических странах следует с осторожность относиться к местным блюдам, особенно тем, что были приготовлены из сырых продуктов. Кроме того, лучше отдать предпочтение бутылированной воде, чтобы избежать неприятностей, связанных с антисанитарными условиями.
Если вы едете отдыхать с ребенком, важно помнить, что большинство взрослых лекарств не подходят детям. Именно поэтому нужно собрать отдельную, детскую аптечку с лекарствами, которые хорошо переносит ваш ребенок. Кроме того, детей довольно часто укачивает в дороге, поэтому следует запастись большим количеством средств от тошноты.
Разумеется, если вы страдаете каким-то хроническим заболеванием, например: бронхиальной астмой, гипертонией или диабетом, важно всегда иметь под рукой полный набор необходимых препаратов.
Ни в коем случае не стоит самостоятельно заниматься самолечением с помощью антибиотиков. Эти лекарства выписываются лечащим врачом и неправильное использование может нанести только вред.
Фактором, который необходимо учесть, является так же является и форма лекарственных средств. Предпочтительней всего брать таблетки в блистерах — они занимают немного места и существенно уменьшат объем вашей аптечки.
Напоследок, очень важно учитывать так же и длительность путешествия. На длительные поездки в целях безопасности лучше запастись немного большим количеством лекарств, чем необходимо, вам может понадобиться.
В заключении хочется сказать, что очень важно собирать аптечку с учетом индивидуальных нужд и особенностей поездки. Современные аптечные сети предлагают купить готовые наборы, однако небольшое потраченное на сбор аптечки усилие может сделать ваш отпуск намного комфортней и безопаснее.